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Substance Abuse and Mental Health Services Administration

Substance Abuse & Mental Health Services Administration


Last Updated: 9/24/2008

SAMHSA’s Resource Center to Promote Acceptance,
Dignity and Social Inclusion Associated with
Mental Health (ADS Center)

 

La Historia de Celinda

Cuando fui enviada a Camarillo, el hospital mental de California, luego de otro intento de suicidio y luego estar entrando y saliendo de hospitales privados y estatales, luego de muchos, muchos tratamientos de choque, medicinas, y casi visitas diarias al psiquiatra hasta no poder más, ciertamente me sentí sin esperanzas y pensé que no había vida para mí. Ahí comenzaron los intentos de suicidio.
Se me había diagnosticado esquizofrenia, no obstante a que nunca fue confirmado, y a que soy bipolar (cosa que tampoco ha sido confirmada nunca.) Sé que tuve depresiones cuando era muy joven, que fui empeorando durante mi adolescencia y mis años de universidad. Mi completa caída a un estado de mal funcionamiento ocurrió a mediados de mis años veinte.

Mientras estaba en el hospital comencé a asistir a las reuniones del Recovery, Inc. dos veces a la semana, y allí supe instantáneamente que las técnicas elementales que yo estaba aprendiendo en ese grupo me ayudarían a mejorar. Este fue un proceso largo y lento, pero asistiendo a las reuniones, recibiendo apoyo de los otros miembros del grupo, y practicando lo que yo había estado aprendiendo, comencé a sentirme mejor y a comportarme mejor. Tan pronto como fui capaz de tener un empleo mi hijo volvió conmigo.

He combatido el estigma durante todo este tiempo. Cuando comencé mi trabajo sentí que yo nunca sería capaz de hacerlo porque tenía miedo de que ellos vieran o descubrieran mi enfermedad y me temieran. Un miembro de la empresa dijo, "no estés nerviosa, lo harás bien." Esto me hizo comprender que ellos nunca habrían notado mi enfermedad mental. Ellos solamente veían a alguien nerviosa haciendo un buen trabajo.

Cuando me preguntaron acerca de ser entrevistada para un reportaje periodístico, me alegro mucho pensar que yo pudiera ayudar a otras personas a conocer acerca de Recovery, Inc. y acerca de las posibilidades de mejorar. Yo olvidé que todos mis amigos y colegas verían este reportaje. La respuesta fue increíble. Recibí llamadas de mucha gente interesados en Recovery, Inc. tanto para ellos mismos como para sus amigos; y también para elogiarme. Algunas pocas personas hicieron algún comentario desagradable; pero he preferido ignorarlas. Si después de todo estoy en mi mejor forma, entonces por qué habría yo de avergonzarme.

Desde aquellas tempranas fechas yo había hecho muchos intentos para combatir el estigma diciendo a mis compañeros y amigos acerca de mi enfermedad, y hablando de ello en la comunidad de salud mental. Yo reconozco que hay muchos lugares donde el estigma aún existe, pero estoy orgullosa de decir que hoy en día me siento muy bien. Todavía tengo algunos períodos con fuertes síntomas, pero he aprendido a manejarlos usando las técnicas de Recovery, Inc., la cual también me ha enseñado a determinar cuándo necesito ver a un doctor para ayuda adicional.

Celinda Jungheim


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